Gestion du stress en milieu professionnel

Par définition, le stress désigne à la fois les agressions physiques et psychologiques que subit un organisme, et les réactions biologiques qu’elles suscitent dans cet organisme.

Rapporté à un environnement professionnel de plus en plus exigeant, le stress est aujourd’hui clairement identifié comme un problème de santé publique.

Au niveau individuel, Il est donc important de comprendre ses réactions face à des changements provoquant des variations non maitrisées du comportement.