Management
Ressources humaines

Date : nous contacter

Durée : 2 jours

Prix : 1 080,00€

Date : nous contacter

Durée : 3 jours

Prix : 1 620,00€

Gestion du temps

DESCRIPTION

  • A la fin de cette formation vous serez en capacité d’anticiper et planifier pour laisser place à l’imprévu

PRE-REQUIS

  • Aucun

PUBLIC

  • Toute personne souhaitant gagner du temps dans son activité professionnelle

OBJECTIFS

  • S’appuyer sur des techniques fiables pour gagner en temps et en efficacité
  • Analyser avec recul son efficacité
  • Organiser son temps en fonction des contraintes et opportunités du poste
  • Travailler avec un outil de planification

CONTENU PÉDAGOGIQUE

LE TEMPS, UN ALLIÉ A MAITRISER

On ne peut pas générer du temps, mais seulement le gérer efficacement

Comment structurer son temps ?

Les différentes façons de structurer son temps selon la personnalité et le biorythme de chacun

Savoir identifier les moments chronophages et les limiter

Temps personnels et temps collectifs

Prendre en compte les interruptions et leurs effets (mails, visites, téléphone, réunions, déplacements, … )

LES DIFFERENTS TEMPS DE TRAVAIL

Le travail autonome, le travail en équipe, le travail partagé et la polyvalence

Le travail en local et à distance

LE ROLE DU STRESS DANS LA GESTION DU TEMPS

Rôle du stress en situation de travail et effets induits

Gestion des situations de stress les plus fréquentes

ORGANISER SON TEMPS SANS SUBIR

Fixation et fractionnement des objectifs

Savoir faire des choix

Hiérarchiser les priorités

Savoir filtrer et sélectionner les véritables urgences

Reconnaître ses propres efforts, savoir se créer des petites victoires

S’engager dans un cercle vertueux d’organisation personnelle

BILAN

Autodiagnostic

Détermination de la meilleure méthode à retenir pour soi et des outils permettant de gérer le temps

Révision générale et Évaluation

 

À PROPOS DU FORMATEUR

Caroline Bessière

Qualité, Sécurité, Environnement

Efficacité professionnelle

Management/RH

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